Neue Holzliegen für Achtsamkeit im BernePark Bottrop

Im BernePark in Bottrop könnt ihr ab sofort eine bewusste Pause mit Achtsamkeitsübungen einlegen.

Veröffentlicht: Dienstag, 20.10.2026 18:01

Mit QR-Code zu Achtsamkeitsübungen
Liegen lassen sich drehen

Im BernePark in Bottrop gibt es ab sofort zwei neue Holzliegen für eine bewusste Auszeit im Grünen. Die Emschergenossenschaft und die KNAPPSCHAFT haben dort sogenannte „Chillingpoints“ aufgestellt – eine Herz- und eine Himmelsliege. Über einen QR-Code auf den Liegen könnt ihr mit dem Smartphone rund dreiminütige Audio-Achtsamkeitsübungen abrufen. Diese wurden laut den Initiatoren zusammen mit einem Psychologen entwickelt. Die Liegen lassen sich außerdem komplett drehen, damit ihr beim Entspannen euren Lieblingsblick im Park habt.